身体検閲レイヤー L1
レイヤー概要
L1は、人間の身体が重力環境下で生命活動を維持するための最小単位の反射層である。
この層では、思考・感情・意味づけに先立ち、骨格構造、筋緊張、呼吸といった物理的・生理的条件が処理される。
L1は、神経系による反射的調整を中心とし、
社会的規範や学習された「正しい姿勢」ではなく、
抵抗の少ない動き・安定した呼吸・効率的な重力配分を基準とする。
主な内容
- 重力に対する姿勢制御
- 骨格配置と支持構造
- 筋緊張と弛緩の調整
- 呼吸リズムと換気効率
- 反射的な運動制御
検閲対象（チェックポイント）
- 重力に対して、身体が過剰な筋力で抵抗していないか
- 不必要な緊張が特定部位（肩・顎・腹部など）に固定されていないか
- 呼吸が浅く、断続的、あるいは抑制されていないか
- 姿勢や動作が、外的規範ではなく身体の支持構造に基づいているか
判定基準
L1が有効に機能している状態とは、
身体が最小限のエネルギーで重力と釣り合い、呼吸が自然に循環している状態を指す。
逆に、
- 持続的な筋緊張が解除されない
- 呼吸が意識的努力を要する
- 動作に常に「踏ん張り」や「構え」が伴う
場合、L1の調整が不十分であり、
上位層（L2以降）での知覚・判断・言語処理に歪みが生じる可能性がある。
代表的参照系
- モーシェ・フェルデンクライス（身体再教育・運動学習）
- 野口三千三（野口体操・自然運動論）
- ヴィルヘルム・ライヒ（筋性防衛・呼吸と情動の関係）
※ これらは理論的・実践的参照点であり、権威付けや正当化を目的としない。
レイヤー間の位置づけ
- すべての上位レイヤー（L2〜L8）の基盤となる
- L1が不安定な場合、上位レイヤーでの調整は持続しない
- L6（言語・象徴）が過剰に優位になると、L1は抑制・無視されやすい
L1は、すべての情報処理の前提条件としての身体状態を検閲する層であり、
生命体としての効率と持続性を担保する基礎調整機構である。